Plateforme vibrante – Guide d’achat et avis

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Notre équipe passe des centaines d'heures à chercher, analyser,tester, et comparer les meilleurs produits. Nos conseils sont impartiaux et nous n'acceptons aucun produit gratuit. Nous recevons parfois une commission quand vous achetez un produit via nos liens.

Coup de cœur
JUFIT Plateforme Oscillante Shaper Appareil d'entraînement avec 5 Programmes avec 2 Cordon Elastique-Surface énorme,Blanc
JUFIT Plateforme Oscillante Shaper

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Meilleur choix
Nouveauté 2020! Plaque vibrante VP250 au design élancé| brûleur de graisse, développement musculaire| moteur silencieux avec 180 niveaux| 7+1 entraînement, option yoga| haut-parleur Bluetooth
Sportstech Plateforme vibrante VP200

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Meilleur Qualité/Prix
Flyelf Plateforme Vibrante, Multi-Function avec Bluetooth et USB,9 Modes Préprogrammés et Réglage Manuel des 99 Niveaux de Fréquence, pour Bureau Amincissant (Noir-Rouge)
Flyelf Plateforme Vibrante, Multi-Function avec Bluetooth et USB

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Un entraînement sportif bien équilibré assure une bonne santé. Pour une meilleure forme physique, un grand nombre de personnes d’âges mélangés misent sur le fitness. Pour ce faire, il convient de s’équiper des matériels adaptés. Pour un entraînement réussi avec le minimum d’effort physique, orientez votre choix vers une plateforme vibrante. Il s’agit d’un outil innovant de fitness qui permet d’entreprendre une séance de musculation à domicile. Il dispose d’un moteur performant qui fait vibrer sa plaque à une basse fréquence allant de 25 à 60 Hz. Plus précisément, ces vibrations touchent involontairement les muscles pour amplifier le travail de contraction musculaire. Face à une large gamme de plateformes vibrantes sur le marché, le choix apparaît assez compliqué. Un guide d’achat complet pourra vous aider à réaliser la bonne sélection. Nous avons également préparé des consignes d’utilisation et d’entretien pour que vous puissiez profiter pleinement des meilleures expériences avec votre nouvelle plateforme vibrante.

Notre avis sur les meilleures plateformes vibrantes

Comment nous sélectionnons

  • 45Modèles Considérés
  • 10Modèles Traités
  • 61Heures de Recherches
  • 3Avis Experts
  • 114Avis Clients Consultés

Votre guide

Lucas Cortes

Lucas Cortes

1JUFIT Plateforme Oscillante Shaper

JUFIT Plateforme Oscillante Shaper Appareil d'entraînement avec 5 Programmes avec 2 Cordon Elastique-Surface énorme,Blanc
JUFIT Plateforme Oscillante Shaper Appareil d'entraînement avec 5 Programmes avec 2 Cordon Elastique-Surface énorme,Blanc
JUFIT Plateforme Oscillante Shaper Appareil d'entraînement avec 5 Programmes avec 2 Cordon Elastique-Surface énorme,Blanc
JUFIT Plateforme Oscillante Shaper Appareil d'entraînement avec 5 Programmes avec 2 Cordon Elastique-Surface énorme,Blanc
JUFIT Plateforme Oscillante Shaper Appareil d'entraînement avec 5 Programmes avec 2 Cordon Elastique-Surface énorme,Blanc
Notre avis

En dehors d’une alimentation saine et équilibrée, il est important de faire des exercices d’une manière régulière pour stimuler les muscles, pour augmenter la masse musculaire et garantir une excellente circulation sanguine. Si s’adonner à une activité sportive peut paraître parfois éreintant, il n’en est pas de même avec les plateformes vibrantes. D’ailleurs, pour vous servir, nous vous proposons la plateforme Oscillante Shaper de la marque Jufit. Tout aussi efficace qu’amusant, cet équipement de fitness nouveau génération présente les éléments nécessaires pour des pratiques sans douleur avec un rendu notable. Pour effleurer brièvement les aspects techniques de ce matériel, nous évoquerons la présence d’un plateau spacieux et antidérapant. De plus, la plateau vibrant est équipé d’un écran LED haute définition pour une meilleure visibilité des données essentielles pendant l’entrainement. Sinon, notons que grâce à l’intégration d’une nouvelle technologie oscillante, cette plateforme vibrante présente une forte capacité amincissante. Il suffit de seulement 10 minutes par jour pour une silhouette impeccable. Par ailleurs, pour personnaliser les entrainements en se référant au rythme des utilisateurs, la plateforme Oscillante Shaper Jufit propose 5 programmes prédéfinis avec une vitesse réglable sur 20 positions.

Caractéristiques

Le matériel est paré de 3 zones de vibration et 2 bandes de résistance

Pour un effet amincissant, la plateforme Oscillante Shaper JUFIT est parée de la technologie oscillante

Ce spécimen procure une surface d’entrainement large de par la largeur du plateau

  • MarqueJUFIT
  • Poids 15 kg
  • Dimensions38 x 70 cm
Les plus
  • Une utilisation facile

  • La pratique d’exercice ne demande pas d’effort avec cet équipement

  • Il est possible d’augmenter le rythme au fur et à mesure des habitudes

Les moins
  • Un bon nombre d’usagers trouve que l’absence de notice est une contrainte

2Sportstech Plateforme vibrante VP200

Nouveauté 2020! Plaque vibrante VP250 au design élancé| brûleur de graisse, développement musculaire| moteur silencieux avec 180 niveaux| 7+1 entraînement, option yoga| haut-parleur Bluetooth
Nouveauté 2020! Plaque vibrante VP250 au design élancé| brûleur de graisse, développement musculaire| moteur silencieux avec 180 niveaux| 7+1 entraînement, option yoga| haut-parleur Bluetooth
Nouveauté 2020! Plaque vibrante VP250 au design élancé| brûleur de graisse, développement musculaire| moteur silencieux avec 180 niveaux| 7+1 entraînement, option yoga| haut-parleur Bluetooth
Nouveauté 2020! Plaque vibrante VP250 au design élancé| brûleur de graisse, développement musculaire| moteur silencieux avec 180 niveaux| 7+1 entraînement, option yoga| haut-parleur Bluetooth
Nouveauté 2020! Plaque vibrante VP250 au design élancé| brûleur de graisse, développement musculaire| moteur silencieux avec 180 niveaux| 7+1 entraînement, option yoga| haut-parleur Bluetooth
Notre avis

À la recherche d’une plateforme vibrante pour vos séances d’entrainement à la maison, découvrez le VP200 de la marque Sportstech. Un équipement à la pointe de la nouvelle technologie, cette plateforme vibrante vous aide à perdre du poids, à travailler vos muscles et à améliorer votre circulation sanguine. Tout cela, sans ressentir la moindre douleur au niveau des articulations. Pour vous en dire davantage à produit de ce produit, nous notons d’abord le design moderne, réfléchi et ergonomique du produit. Paré d’un plateau fait à base de matière de qualité supérieure, ce matériel est antidérapant pour limiter les accidents. De même que pour permettre des réglages fluides et intuitifs, le plateau est armé d’un écran tactile. Sans oublier la télécommande pour des modifications sans contrainte. Pour ce qui est du fonctionnement, notons que cet appareil est doté d’une technologie oscillante High Tech. Aussi, le résultat est flagrant en très peu de temps. Outre ces atouts, nous précisons que l’intensité de la vibration est réglable et que matériel est paré de 3 zones de vibration. Sinon, une présence de connectivité Bluetooth vous donne accès à de multitudes d’activités en même que l’entrainement.

Caractéristiques

L’appareil est muni d’une connectivité Bluetooth

La vibration se base sur une technique oscillante innovante pour un travail en profondeur dans les zones à cibler

Le plateau est paré d’un écran tactile, d’une télécommande et une sangle pour travailler le haut du corps

  • MarqueSPORTSTECH
  • Poids 12.5 kg
  • Dimensions67 x 38 x 12,5 cm
Les plus
  • Une utilisation facile et sans effort

  • 99 niveaux d’intensité de vibration au choix

  • Un design compact et non encombrant

Les moins
  • La notice d’utilisation est fournie en anglais

3FITODO Plateforme Vibrante Masseur 

FITODO Plateforme Vibrante Masseur Et Exerciseur Plaque De Puissance avec Musique USB/Auto et Mode Manuel/Bandes de Résistance/Panneau de Commande à Distance(Noir)
FITODO Plateforme Vibrante Masseur Et Exerciseur Plaque De Puissance avec Musique USB/Auto et Mode Manuel/Bandes de Résistance/Panneau de Commande à Distance(Noir)
FITODO Plateforme Vibrante Masseur Et Exerciseur Plaque De Puissance avec Musique USB/Auto et Mode Manuel/Bandes de Résistance/Panneau de Commande à Distance(Noir)
FITODO Plateforme Vibrante Masseur Et Exerciseur Plaque De Puissance avec Musique USB/Auto et Mode Manuel/Bandes de Résistance/Panneau de Commande à Distance(Noir)
FITODO Plateforme Vibrante Masseur Et Exerciseur Plaque De Puissance avec Musique USB/Auto et Mode Manuel/Bandes de Résistance/Panneau de Commande à Distance(Noir)
Notre avis

Si vous n’avez pas le temps de vous entrainer dans une salle de sport alors que vous désirez faire de l’exercice, il vous est possible d’acquérir une plateforme vibrante. Un matériel pratique, efficace et moderne, il facilite la pratique du sport et élimine les douleurs. En effet, de par la technologie vibrante, il est possible de s’entrainer, de tonifier les muscles, d’améliorer la circulation sanguine, mais également de se détendre. Tout cela grâce à un seul appareil. De plus, de par une connectivité Bluetooth et la disponibilité d’un port USB connect, il vous est possible d’écouter de la musique ou autres lors de vos séances quotidiennes. Pour parler du fonctionnement, notons que la marque FITODO nous délivre un équipement de fitness complet. Aussi, un travail centré sur le bas du corps, les sangles vous permettent de travailler vos biceps et vos pectoraux. Si nous évoquons maintenant l’intensité de vibration et les programmes disponibles, il faut savoir que les utilisateurs ont le choix entre un mode manuel et un mode automatique. À savoir qu’il existe 4 programmes prédéfinis.

Caractéristiques

Disponible avec un panneau de commande à distance

Une plateau vibrante antidérapante pour une meilleure stabilité

Disponibilité d’un mode manuel et mode automatique

  • MarqueFITODO
  • Dimensions81 x 49 x 20 cm
Les plus
  • Un kit complet pour un travail musculaire en profondeur

  • Une utilisation simple et indolore

  • Un équipement adapté à tout le monde, peu importe son âge

Les moins
  • La première utilisation peut faire peur pour certains

4Fitfiu Plateforme vibrante

FITFIU Fitness PV-100 - Plateforme vibrante et oscilante rouge pour Fitness et Musculation, Moteur 400W 9 programmes, comprend cordons élastiques, Idéal pour la perte de poids par vibrations
FITFIU Fitness PV-100 - Plateforme vibrante et oscilante rouge pour Fitness et Musculation, Moteur 400W 9 programmes, comprend cordons élastiques, Idéal pour la perte de poids par vibrations
FITFIU Fitness PV-100 - Plateforme vibrante et oscilante rouge pour Fitness et Musculation, Moteur 400W 9 programmes, comprend cordons élastiques, Idéal pour la perte de poids par vibrations
FITFIU Fitness PV-100 - Plateforme vibrante et oscilante rouge pour Fitness et Musculation, Moteur 400W 9 programmes, comprend cordons élastiques, Idéal pour la perte de poids par vibrations
FITFIU Fitness PV-100 - Plateforme vibrante et oscilante rouge pour Fitness et Musculation, Moteur 400W 9 programmes, comprend cordons élastiques, Idéal pour la perte de poids par vibrations
Notre avis

En dehors des traitements préconisés par les médecins, une grande majorité de personnes se met à ce jour au sport surtout la fitness. Pour muscler le corps, avoir une force optimale et obtenir une silhouette impeccable, beaucoup s’adonnent à des exercices intenses et suivent un régime alimentaire drastique. Certes, la discipline est de rigueur dans une telle situation. Néanmoins, en utilisant une plateforme vibrante, les douleurs sont mises de côté, tandis que le rendu est notable. Justement pour ceux qui s’entrainent à domicile, nous recommandons la plateforme vibrante de la marque Fitfiu. Tout aussi compact, pratique et complet, cette plateforme vibrante est un kit complet pour types d’activités musculaires. Que ce soit le bas du corps en ciblant les fessiers et les jambes ou encore pour le haut du corps en se concentrant sur les bras, les épaules et les pectoraux. D’ailleurs, pour un confort d’utilisation optimal, ce spécimen de la marque Fitfiu est équipé d’une plateforme large, stable et antidérapante. Pour ce qui est du fonctionnement, notons toujours que la plateforme présente un panneau de commande physique. Néanmoins, une télécommande est fournie pour permettre le contrôle à distance. À savoir que la vitesse de la vibration est réglable en fonction des besoins et du rythme de l’utilisateur.

Caractéristiques

Équipé d’une plateau antidérapante large et parfaitement stable, résistant à tout type d’entrainement

Niveau de vibration réglable sur divers intensité selon les prédilections de l’utilisateur

Plateau muni d’un panneau de commande physique

  • MarqueFITFIU
  • Poids 14 kg
  • Dimensions69 x 40 x 15 cm 
Les plus
  • Une utilisation facile et sans danger

  • Un équipement de fitness robuste et à la pointe de la nouvelle technologie

  • Un entrainement suivant le rythme des utilisateurs de par les différents réglages possibles

Les moins
  • Certains usagers affirment que le produit émet un bruit anormal lors de son fonctionnement

5Bluefin Fitness Plateforme Vibrante Pro Sport à la Maison

Bluefin Fitness Plateforme Vibrante Pro Sport à la Maison | Expérience Fitness | Rotation des Hanches 360 | Moteurs Silencieux | Haut-parleurs | Design Anglais (Noir)
Bluefin Fitness Plateforme Vibrante Pro Sport à la Maison | Expérience Fitness | Rotation des Hanches 360 | Moteurs Silencieux | Haut-parleurs | Design Anglais (Noir)
Bluefin Fitness Plateforme Vibrante Pro Sport à la Maison | Expérience Fitness | Rotation des Hanches 360 | Moteurs Silencieux | Haut-parleurs | Design Anglais (Noir)
Bluefin Fitness Plateforme Vibrante Pro Sport à la Maison | Expérience Fitness | Rotation des Hanches 360 | Moteurs Silencieux | Haut-parleurs | Design Anglais (Noir)
Bluefin Fitness Plateforme Vibrante Pro Sport à la Maison | Expérience Fitness | Rotation des Hanches 360 | Moteurs Silencieux | Haut-parleurs | Design Anglais (Noir)
Notre avis

Tandis que certains d’entre nous pensent que les matériels de fitness haut de gamme sont uniquement à la portée des grandes salles de sport et de remise en forme, la marque Bluefin Fitness nous prouve le contraire. Pour vos séances d’entrainement à domicile, elle vous présente une plateforme vibrante à prix raisonnable avec un format et des caractéristiques comparables aux modèles professionnels. Outre la plateforme large et parfaitement stable pour toutes sortes d’activités sportives, nous notons aussi la présence d’accoudoirs confortables avec un panneau de commande physique précis pour effectuer les nombreux réglages. Pour ce qui est du fonctionnement,  nous soulignons que cette plateforme vibrante Pro Sport Bluefin Fitness est parée d’un moteur puissant. À savoir que pour s’adapter au rythme de l’utilisateur, ce modèle propose 10 programmes préalablement enregistrés et 180 niveaux d’intensité pour la vibration. Sinon, en vue de mesurer vos performances sportives, ce modèle est muni d’un guide IMC pour le capteur et le moniteur. Par ailleurs, pour des entrainements dans la joie et la bonne humeur, il vous est possible d’écouter de la musique. D’autant plus que ce modèle intègre des haut-parleurs.

Caractéristiques

Fourni avec des accoudoirs, 2 bandes de résistance et un plateau conforme

Cette plateforme vibrante propose 10 programmes prédéfinis et 180 niveaux d’intensité

La technologie de vibration de cette machine assure un résultat sans équivoque

  • MarqueBLUEFIN FITNESS
  • Poids 29 kg
  • Dimensions70 x 74 x 128 cm
Les plus
  • Une utilisation facile

  • De multitude de mouvements possible

  • Un appareil stable

Les moins
  • Malgré la qualité, le prix reste quand même élevé

6Bunao 3D Fitness avec Plateforme de Vibration

Bunao 3D Fitness avec Plateforme de Vibration,Matériel d'exercice pour la Maison,Plaque vibrante, Équilibrer Votre Poids, télécommande et Sangles d'équilibre incluses, écran (Typ3)
Bunao 3D Fitness avec Plateforme de Vibration,Matériel d'exercice pour la Maison,Plaque vibrante, Équilibrer Votre Poids, télécommande et Sangles d'équilibre incluses, écran (Typ3)
Bunao 3D Fitness avec Plateforme de Vibration,Matériel d'exercice pour la Maison,Plaque vibrante, Équilibrer Votre Poids, télécommande et Sangles d'équilibre incluses, écran (Typ3)
Bunao 3D Fitness avec Plateforme de Vibration,Matériel d'exercice pour la Maison,Plaque vibrante, Équilibrer Votre Poids, télécommande et Sangles d'équilibre incluses, écran (Typ3)
Bunao 3D Fitness avec Plateforme de Vibration,Matériel d'exercice pour la Maison,Plaque vibrante, Équilibrer Votre Poids, télécommande et Sangles d'équilibre incluses, écran (Typ3)
Notre avis

Pour préserver une excellente forme physique, tonifier les muscles et brûler les calories en trop, il est important de réaliser des exercices journaliers. À défaut d’aller régulièrement dans une salle de fitness et de remise en forme, nous vous conseillons un allié à la fois pratique et intelligent. Pour vos séances d’entrainement à domicile, la marque Bunao vous propose une plateforme vibrante 3D. Cet équipement de fitness haut de gamme garantit un résultat palpable en peu de temps. De même que grâce à ses multiples fonctionnalités, cet appareil ne se limite pas uniquement à la perte de poids et aux activités sportives. Paré d’un système de réflexologie plantaire, Bunao 3D Fitness avec plateforme vibrante favorise la circulation sanguine, élimine les cellulites, protège efficacement les os, les articulations ainsi que les ligaments, sans parler du fait qu’elle renforce les muscles. Bref, les avantages sont nombreux. Côté puissance, notons que cette plateforme vibrante est pourvue d’une puissance nominale de 200watt. À savoir que la vitesse de vibration est réglable sur 30positions selon le rythme du sportif. Sinon, pour s’en attaquer à la partie haute du corps, le matériel est fourni avec des bandes des résistances. Aussi, vous pouvez varier vos exercices en fonction de vos objectifs.

Caractéristiques

La coque de cette plateforme vibrante est conçue à base d’ABS de haute qualité pour une robustesse accrue, mais surtout pour une parfaite stabilité

Le niveau de vibration est réglable sur 30 positions

Pour éviter les accidents éventuels, la machine est équipée d’un dispositif de protection contre la surchauffe

  • MarqueBUNAO
Les plus
  • Un appareil de fitness complet pour des séances d’entrainement suivant les normes

  • Une utilisation facile et sans danger

  • Une plateforme vibrante à la pointe de la nouvelle technologie

Les moins
  • Le prix est onéreux lors que le vendeur n’applique pas d’offre promotionnelle

7FITODO Plateforme Vibrante Masseur 

FITODO Plateforme Vibrante Masseur Et Exerciseur Plaque De Puissance avec Musique USB/Auto et Mode Manuel/Bandes de Résistance/Panneau de Commande à Distance(Noir)
FITODO Plateforme Vibrante Masseur Et Exerciseur Plaque De Puissance avec Musique USB/Auto et Mode Manuel/Bandes de Résistance/Panneau de Commande à Distance(Noir)
FITODO Plateforme Vibrante Masseur Et Exerciseur Plaque De Puissance avec Musique USB/Auto et Mode Manuel/Bandes de Résistance/Panneau de Commande à Distance(Noir)
FITODO Plateforme Vibrante Masseur Et Exerciseur Plaque De Puissance avec Musique USB/Auto et Mode Manuel/Bandes de Résistance/Panneau de Commande à Distance(Noir)
FITODO Plateforme Vibrante Masseur Et Exerciseur Plaque De Puissance avec Musique USB/Auto et Mode Manuel/Bandes de Résistance/Panneau de Commande à Distance(Noir)
Notre avis

Bien que chacun d’entre nous reconnaisse volontiers que le sport participe au bien-être et à l’équilibre personnel, il est parfois difficile d’allier les activités sportives avec un quotidien rythmé. Entre les obligations journalières, le travail et autre, il est bien difficile de trouver le temps d’aller dans une salle de sport. Aussi, pour vous permettre de faire des séances d’entrainement à domicile, dépendant de vos disponibilités, la marque FITODO procure une plateforme vibrante. Un équipement tendance, complet et à la pointe de la nouvelle technologie, il suffit d’une dizaine de minutes par jour pour un résultat concret. Pour ce qui est de son fonctionnement, nous précisons que ce modèle présente une puissance nominale de 200Watt. À savoir que pour un rendu notable, cet appareil est équipé d’un moteur simple. En terme de vibration, nous spécifions que de par la technologie oscillante, la plateforme vibrante FITODO détend les muscles, tonifie les muscles et brule les graisses. Tout ceci sans avoir des douleurs au niveau des articulations. Par ailleurs, pour intensifier vos exercices, la marque a inclus des bandes résistances.

Caractéristiques

Cet appareil de fitness est équipé d’un moteur simple avec une puissance de 200 watt

Fourni avec des bandes de résistances pour travailler le haut du corps

Une plateforme large pour une multitude d’exercices au choix

  • MarqueFITODO
Les plus
  • Une utilisation sans souffrance

  • Un résultat concret en peu de temps

  • Possibilité d’entamer toutes sortes d’exercices musculaires

Les moins
  • Le produit est trop simple selon l’avis de certains usagers. Ils auraient aimé plus de fonctionnalités

8Flyelf Plateforme Vibrante, Multi-Function avec Bluetooth et USB

Flyelf Plateforme Vibrante, Multi-Function avec Bluetooth et USB,9 Modes Préprogrammés et Réglage Manuel des 99 Niveaux de Fréquence, pour Bureau Amincissant (Noir-Rouge)
Flyelf Plateforme Vibrante, Multi-Function avec Bluetooth et USB,9 Modes Préprogrammés et Réglage Manuel des 99 Niveaux de Fréquence, pour Bureau Amincissant (Noir-Rouge)
Flyelf Plateforme Vibrante, Multi-Function avec Bluetooth et USB,9 Modes Préprogrammés et Réglage Manuel des 99 Niveaux de Fréquence, pour Bureau Amincissant (Noir-Rouge)
Flyelf Plateforme Vibrante, Multi-Function avec Bluetooth et USB,9 Modes Préprogrammés et Réglage Manuel des 99 Niveaux de Fréquence, pour Bureau Amincissant (Noir-Rouge)
Flyelf Plateforme Vibrante, Multi-Function avec Bluetooth et USB,9 Modes Préprogrammés et Réglage Manuel des 99 Niveaux de Fréquence, pour Bureau Amincissant (Noir-Rouge)
Notre avis

Depuis déjà quelques années, beaucoup de passionnés s’adonnent à des séances d’entrainements sportifs à domicile. En effet, pour prendre soin de leur corps, garder une silhouette irréprochable, mais également pour le bien-être, le fitness est devenu incontournable. Aussi, pour vous aider à améliorer vos performances et garantir un résultat favorable, nous conseillons la plateforme vibrante multifonction Flyef. Un équipement de fitness complet, muni d’un moteur simple pour un fonctionnement optimal, fourni avec des bandes des résistances, cet appareil est l’allié adapté pour des séances sans douleur. Pour effleurer brièvement les atouts de ce modèle, nous citerons en premier son design moderne et coloré. Pour une ambiance festive et zen, la marque a choisi une association de couleur noire et rouge. À savoir que la plateau vibrante affiche une largeur suffisante et stable. Question fonctionnalités, nous trouvons que ce modèle est plutôt classique. Pour répondre aux besoins des sportifs, la plateforme vibrante multifonction Flyef 99 niveaux de fréquences manuels et 9 modes préprogrammés. À noter que pour écouter de la musique, elle est munie d’une connectivité Bluetooth et USB Connect.

Caractéristiques

Disponibilité d’une connectivité Bluetooth et USB connect pour des séances d’entrainements plus divertissants

Pour suivre le rythme des sportifs amateurs et professionnels, cet appareil présente 9 programmes préenregistrés et 99 niveaux de vibration

Doté d’une plaque large pour des séances sans contraintes

  • MarqueFLYEF
Les plus
  • Une utilisation facile

  • Un temps d’entrainement de 5 à 10 minutes par jour suffit pour des résultats flagrants

  • Un équipement complet à la portée des particuliers

Les moins
  • La robustesse du produit sur le long terme inquiète certains utilisateurs

9SKANDIKA Vibration Plate Home V1

skandika Vibration Plate Home V1 - Plateforme vibrante oscillante - Sangles d'entraînement - Moteur 200W - Télécommande au Poignet (Bleu foncé)
skandika Vibration Plate Home V1 - Plateforme vibrante oscillante - Sangles d'entraînement - Moteur 200W - Télécommande au Poignet (Bleu foncé)
skandika Vibration Plate Home V1 - Plateforme vibrante oscillante - Sangles d'entraînement - Moteur 200W - Télécommande au Poignet (Bleu foncé)
skandika Vibration Plate Home V1 - Plateforme vibrante oscillante - Sangles d'entraînement - Moteur 200W - Télécommande au Poignet (Bleu foncé)
skandika Vibration Plate Home V1 - Plateforme vibrante oscillante - Sangles d'entraînement - Moteur 200W - Télécommande au Poignet (Bleu foncé)
Notre avis

Homme ou femme, le sport contribue au bien-être, à la bonne circulation sanguine, mais aussi participe à l’équilibre personnel. Aussi, pour préserver un état de santé impeccable, il est préférable de s’adonner à des activités sportives régulières. Entre les nombreuses disciplines, le fitness a connu un essor flagrant ces dernières années. Pour ces raisons, nous recommandons la plateforme Vibrante Skandika. Un appareil simple, mais complet, il suffit d’une séance de 10 minutes par jour pour un résultat sans égal. Pour vous convaincre de l’efficacité de ce matériel, nous parlerons en premier lieu du moteur puissant de 200watt. De même que pour un contrôle simple et sans contrariété, elle est fournie avec une télécommande à fixer au poignet. Sinon, notons aussi que pour travailler le haut du corps, les utilisateurs ont accès à des bandes résistances. En dehors de ces données utiles, nous tenons à préciser que l’intensité est réglable en fonction des besoins. Cette machine propose 60 niveaux d’intensité au choix.

Caractéristiques

Cet appareil de fitness dispose d’un système d’amortissement innovant pour éviter les douleurs au niveau de l’articulation

Cette plateforme vibrante est parée de 60 niveaux d’intensité réglables en fonction des besoins et des objectifs

Pour des séances zen, le matériel est équipé d’un moteur silencieux

  • MarqueSKANDIKA
  • Poids 11 KG
  • Dimensions69 x 39 x 13 cm 
Les plus
  • Une utilisation simple et à la portée de tout le monde

  • Les séances sont sans dangers

  • En seulement 5 minutes par jour, le résultat est palpable

Les moins
  • La solidité du produit n’est pas garantie sur le long terme

10MAXOfit® Plateforme vibrante MF-26 avec écran et poignées

MAXOfit® Plateforme vibrante MF-26 avec écran et poignées. pour accroître Votre Force Musculaire et affiner Votre Silhouette
MAXOfit® Plateforme vibrante MF-26 avec écran et poignées. pour accroître Votre Force Musculaire et affiner Votre Silhouette
MAXOfit® Plateforme vibrante MF-26 avec écran et poignées. pour accroître Votre Force Musculaire et affiner Votre Silhouette
MAXOfit® Plateforme vibrante MF-26 avec écran et poignées. pour accroître Votre Force Musculaire et affiner Votre Silhouette
MAXOfit® Plateforme vibrante MF-26 avec écran et poignées. pour accroître Votre Force Musculaire et affiner Votre Silhouette
Notre avis

À la recherche d’une plateforme vibrante pour vos séances d’entrainement individuelles à la maison, que diriez-vous de ce modèle proposé par la marque Maxofit. Un équipement High Level, fiable et surtout approprié pour tous types d’exercices de fitness, elle constitue une valeur ajoutée pour votre bien-être. Pour vous en dire davantage au sujet de cet équipement de fitness, nous citerons en premier son design. Outre un plateau large et antidérapant, nous remarquons aussi la présence de poignées pour une parfaite stabilité. Aussi, pour vos séances avec une intensité maximale, vous n’avez aucune crainte à avoir. Par ailleurs, notons que pour diversifier vos exercices, la marque Maxofit vous propose en plus des bandes résistances. Ils vous aident à sculpter vos bras, la poitrine, mais aussi les abdos. Sinon, pour vous accompagner pendant vos entrainements, cette machine est parée de 4 programmes préenregistrés et un mode manuel. À savoir que le niveau de vibration est réglable en fonction des besoins. Bref, nous avons affaire à un matériel de fitness accompli.

Caractéristiques

Les utilisateurs peuvent choisir entre 4 programmes prédéfinis ou un mode manuel avec un niveau d’intensité réglable

Cet appareil est constitué d’un plateau horizontal qui tombe et remonte régulièrement

Pour une stabilité accrue lors de vos séances, ce modèle est pourvu de poignée

  • MarqueMAXOFIT
  • Poids 20 kg
  • Dimensions66 x 52 x 114 cm 
Les plus
  • Une utilisation facile

  • Des séances d’entrainements complets et sans douleur au niveau des articulations

  • La présence de 2 sangles élastiques pour travailler le haut du corps

Les moins
  • Le matériel est assez encombrant de par la présence de poignée

Comment choisir une plateforme vibrante ?

Comment choisir une plateforme vibrante Autrefois, la première plateforme vibrante servait à la musculation des cosmonautes. Après quelques années, un entraîneur néerlandais a intégré l'utilisation de cet appareil dans les programmes des athlètes professionnels. Côté design, une plateforme vibrante ressemble de près à un tapis roulant. Seulement, son palier est moins long, puis sa colonne centrale s'équipe d'une barre de poignée. Cet appareil est généralement utilisé en complément d'un entrainement traditionnel.

La plupart des pratiquants qui choisissent cet équipement songent à stimuler les muscles pour augmenter leur volume, mais aussi d'équilibrer la forme de tout l'ensemble des parties du corps. Si vous avez finalement décidé d'acheter cet appareil pour votre salle de sport personnel, ne vous contentez pas sur le premier modèle qui vous tombe sous vos yeux. Afin d’éviter de regretter votre choix, prenez le temps de consulter quelques critères d'achat sur les prototypes qui vous intéressent avant de confirmer votre commande.

PuissanceFréquence de vibrationStructureAccessoires

La force vibratoire du plateau d'une plateforme vibrante est assurée par son moteur. C'est pourquoi vous devez favoriser avant tout un modèle puissant. Le moteur de cet appareil est généralement entre 500 et 1 500 W. Un prototype de 1000 W s'avère convenable pour une utilisation personnelle. Si vous voulez équiper votre centre de bien-être, optez pour la plateforme vibrante la plus puissante sur le marché. Considérez également le poids maximal supporté par l'appareil.

Vérifiez la plage de fréquence proposée par la plateforme vibrante qui vous attire. Il est mieux de sélectionner un modèle qui permet le réglage de fréquence. Vous devez retenir qu'à la fréquence de 10 Hz à 20 Hz, l'appareil convient à la rééducation fonctionnelle, à la stimulation sanguine et à la relaxation. Par contre, pour une fréquence plus élevée de 30 Hz à 50 Hz, la plateforme vibrante sera réservée à la musculation.

Le premier critère pouvant assurer la longue durée d'une plateforme vibrante s'avère son matériau de base. La structure la plus résistante est celle en acier. En fonction de votre budget, il est possible de choisir entre un modèle en métal, en plastique ou en fibre de verre. Celui à base de deux matériaux s’avère le plus intéressant. Concernant l'ergonomie, vous avez intérêt à privilégier une plateforme vibrante accompagnée d'une barre de maintien pour une utilisation confortable de cet équipement.

Selon le fabricant, la plateforme vibrante peut s'accompagner de quelques accessoires. La plupart des sportifs s'intéressent principalement à une télécommande. Cet outil permet le contrôle à distance de l’appareil, surtout lorsque vous pratiquez des positions assez compliquées. Vous pouvez également obtenir des sangles pour le travail du haut du corps, à savoir les bras et les abdominaux. Un tapis sur le plateau sera plus confortable s’il ne réduit pas les effets de la vibration.

Comment utiliser une plateforme vibrante ?

Si vous n'avez pas le temps de rejoindre une salle de sport, pensez à investir pour un équipement de fitness pro ou semi-pro. Une plateforme vibrante pourrait bien faire l'affaire pour débuter le fitness, surtout si vous n'avez pas beaucoup de forces physiques pour un rude entraînement. Il est bon de savoir qu'une séance de fitness de 15 minutes avec cet appareil équivaut à une heure de remise en forme avec d'autres équipements professionnels. Vous avez probablement besoin de ces informations de base pour une bonne utilisation de votre plateforme vibrante oscillante. Nous avons rassemblé les manipulations nécessaires en 4 points.

  • Réalisez les réglages de base

Dès que vous montez sur le plateau de la plateforme vibrante, en face de vous se trouve une console. Il s’agit d’un écran d’affichage avec diverses touches permettant de régler l’appareil en fonction de vos besoins. Vous pourrez sélectionner le programme d’entraînement, la fréquence ainsi que la vitesse de cette plateforme vibrante. Ce tableau numérique vous informera également sur quelques données importantes à savoir la durée de la séance, la fréquence de vibration et les calories dépensées par le pratiquant.

  • Adoptez la bonne posture du corps

Pendant environ 10 premiers entraînements, repérez la bonne position du corps avec laquelle vous ressentez une vibration maximale. Certains pratiquants doivent se pencher légèrement vers l’avant pour que l’effet de vibration sur le corps soit optimal si d’autres n’ont qu’à bien dresser la colonne vertébrale. Afin de maîtriser les questions techniques de cet équipement, il convient de faire appel à un coach professionnel, ayant des expériences solides dans l’utilisation de cette plateforme.

  • Changez de position

Même si vous avez détecté la position idéale, changez de posture toutes les 30 secondes pour que les vibrations pénètrent facilement dans l’ensemble de vos muscles. Cela vous permettra d’augmenter la souplesse de vos muscles ainsi que la fluidité de votre circulation sanguine. Si vous avez des cellulites, n’hésitez pas à adopter une position accroupie afin de mobiliser parfaitement votre corps. Certains utilisateurs effectuent même quelques étirements.

FAQ

❓ Qui peut s'entraîner sur une plateforme vibrante?

La plateforme vibrante émet des mouvements sur le corps. Une sensation agréable peut être ressentie surtout si le pratiquant est confronté à une grosse fatigue. Toutefois, l'utilisation de cet équipement n'est pas autorisée pour tout le monde. Il est mieux de ne pas se servir d'une plateforme vibrante si vous portez des prothèses articulaires. Aussi, évitez cet appareil si vous êtes épileptique ou diabétique. Au cas où vous avez une tumeur, l'avis d'un médecin vous confirmera si ce type d'appareils ne nuira pas à votre état de santé. Évidemment, les femmes enceintes devraient arrêter le fitness. En savoir plus

❓ Comment fonctionne une plateforme vibrante?

Une plateforme vibrante est obligatoire pour une séance de musculation basique, surtout pour les débutants. Le fonctionnement de cet équipement repose sur le principe de micro vibrations. Lorsque vous allumez l'appareil, son moteur s'active afin d'émettre des vibrations sur le corps du pratiquant, avec une basse fréquence de moins de 60 Hz. La vibration a pour objectif de toucher le réflexe naturel de l'utilisateur pour mobiliser les articulations musculaires de celui-ci. Malgré cela, les vibrations n'arrivent pas au cœur. Cet équipement augmente le volume des muscles des bras et des jambes, surtout si vous pratiquez d'autres entraînements de musculation. En savoir plus

❓ Quels sont les avantages d'une plateforme vibrante?

Une salle de sports ou un centre de remise en forme et de bien-être est généralement équipé d'une plateforme vibrante. Un grand nombre de personnes en surpoids font recours à cet appareil dans le but de perdre du poids en prenant une belle forme physique. Cet appareil s'adapte aux personnes qui ne peuvent pas bouger beaucoup à cause des graisses ou des complications respiratoires. Il réalise un travail complet en stimulant les muscles en profondeur. En fait, il agit non seulement sur les tissus osseux, mais aussi sur le système neuromusculaire, la circulation sanguine et les neurotransmetteurs. En savoir plus

❓ Combien coûte une plateforme vibrante?

L'achat d'une plateforme vibrante requiert un réel investissement, surtout si vous songez à acquérir un modèle haut de gamme. Le modèle plus cher peut afficher un tarif jusqu'à 10 000 euros. Ce qui est généralement destiné pour les salles de sport modernes. Si vous voulez un appareil à usage domestique, vous pouvez orienter votre choix vers un prototype en entrée de gamme à partir de 150 euros. Si vous avez peur d'une vibration trop faible pour un modèle à petit prix, préférez un appareil de milieu de gamme, aux environs de 400 à 750 euros. La puissance de la plateforme vibrante peut être un facteur déterminant de son coût d'achat. Plus l'appareil affiche une grande puissance, plus vous aurez à préparer une plus grosse somme. En savoir plus

❓ Où acheter une plateforme vibrante de meilleur rapport qualité-prix?

Pour l'achat d'une plateforme vibrante, vous aurez à rejoindre les magasins spécialisés en distribution des matériels de sport et de bien-être. Prenez le temps de trouver les distributeurs des meilleurs fabricants sur le marché. Pour une économie de temps, vous pouvez réaliser un achat en ligne. Il existe un site e-commerce opérant dans le domaine des outils de sports innovants. Autrement, confiez-vous à un site marchand en ligne multi domaine comme Amazon.fr. En quelques clics, vous découvrirez la gamme complète de plateformes vibrantes à prix imbattable. En savoir plus